這次很特別朋友的邀請之下
來到禾場芳療學苑！體驗＃探索香氣這個入門講座
近幾年來，不知道是疫情的關係，都在家…
大家開始更注重身心靈這塊領域的討論～～
而我也默默的接觸一些精油，說實話！真的能放鬆、助眠、等等的注入一些能量。
除了吸嗅類的精油，也開始有很多按摩系列的精油
可以舒緩肩頸緊繃、偏頭痛等等，
另外也有那種擴香儀、噴霧水氧機等等、其實精油的運用，比我們想像中的還要廣很多！
芳療這塊之所以能被廣泛地運用在生活裡
因為它是可以默默的［深層］去改善很多狀況 EX：睡眠、腸胃緊張…
甚至日常容易緊張焦慮的人，緊張到胃痛、反胃等等大有人在呢…
其實這個［根］有可能是心靈不平衡…才導致容易擔憂憂慮
可以透過調整睡眠品質，運用精油，讓自己穩穩地深層睡眠，進而改善腸胃問題！超有趣的。
＃禾場國際芳療學苑
是具有國際認證的一個地方，也有開授很多相關的課程。
我也是聽完才知道，原來在美國、英國，芳療早已運用到很廣泛！也有很多國際交流認證等等，大開眼界哩
芳療師也就像是醫生＋諮詢師的角色綜合起來
我是覺得更貼近、也能全方位的解讀我們的身、心、靈狀況啦～～
其實精油它的作用是在…喚醒！我們的五感之初：嗅覺
並且精油不是油！（我以前都以為是，哈哈哈）
是高純度的萃取、來自植物呀花朵呀等等的。
這次講座還學到一個很特別的…＃普魯斯特效應
記憶中的好味道…有沒有那種只要一聞到這個味道，就勾起一個人或是一段回憶的經驗！？
我還真的有耶…
像是可能聞到紅檜的味道：想起阿公阿嬤、復古老宅等等
或是聞到甜橙精油：聯想到某某段過往戀愛的回憶
這邊禾場也有準備一個小禮盒
讓我們帶回去慢、慢、地跟精油們培養感情（？）
慢慢讓它們融入到我們生活各個小細節裡面，溫和的陪伴著日日夜夜。
甜橙＊偏頭痛、情緒低落的時候可以使用
薰衣草＊可以塗抹小面積的患部（蚊蟲叮咬）
還學到！竟然薰衣草精油還有分耶！高海拔低海拔…
聞起來真的有差！嚇到我了…
原來精油的世界真的很廣闊很多元耶
這次課程裡面小特別的地方！就是老師有教學怎麼透過卡牌…
來探索自己的目前的狀態，有點像塔羅牌的概念！很有趣耶，這些都默默地影響我們整個人的狀態
而且牌卡上是各式的植物，有些還真的是第一次看到 
突然覺得以前自己只喊得出：薰衣草！橘子！薄荷！
好弱唷哈哈哈哈！
不過默默的也到了喜歡在生活中增加一點點淡淡精油香氣
來放鬆整個人的神經、穩定心緒了
很開心這次有這個經驗來到禾場，體驗認識香氣！
是很特別的經驗～～有機會日後也想找機會去試著動手做做看屬於我自己的命定精油！（感覺好酷！）
以上，分享給大家 :)
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